食疗养生需考虑自然因素

食疗养生需考虑自然因素
“虚邪贼风，避之有时，恬倏虚无，真气从之，精神内守”、“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”出自于《素问·四气调神大论》，这一篇详细论述了养生方面的内容，倡导遵从四时变化，提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的概念。“必先岁气，无伐天和”，在治疗上，《黄帝内经》强调治疗疾病要“本四时”、“知日月”、“审逆从”，要“法天则地，合以天光”，无论是汤液，还是针刺，都要考虑到自然因素的影响。
可见，在标志着中医学理论体系的形成的《黄帝内经》一书中，天人相应论的体系已经基本成型。书中对于人体生命活动与自然界的事物和现象之间内在通应性的详尽论述，为天人相应论向临床应用过渡奠定了基础。
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