湖南暑假减肥中心

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营养过剩
营养因素与肥胖症有密切关系，这一点无论是流行病学的调查分析，还是动物实验，都可以得到肯定的回答。过量饮食是人和各种动物肥胖的基本要素。膳食量的大小、进食次数的多少与肥胖有直接关系。摄入的热能多于消耗的热能时就必然导致热能在体内的蓄积，脂肪是体内能量蓄积的主要方式。这也是为什么肥胖症的发生率上升几乎与经济状况的改善呈现同步的原因。经济条件改善了，物质供应丰富了，膳食的量就可能明显增加。
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流行病学调查发现，肥胖儿童青少年的发病主要由于家庭对孩子的疏于管理、过于溺爱、缺乏科学育儿知识、以肥为健康等错误的传统观念影响以及缺乏足够的体力活动。
上海地区的调查研究发现，上海市成年男性的肥胖发生率略高于女性，可能原因是家庭经济改善但又比较节俭，每天的剩饭剩菜不愿意浪费，家庭主妇一般都命令男性吃完。每天多进食25克淀粉类食物（不包括其它高能菜肴），一年就可以堆积脂肪5kg。男性除外应酬的机会明显高于女性，高脂、高蛋白饮食量明显超过女性。人们常说“胖子是吃出来的”的确很有道理。有研究发现，每天多吃25g淀粉类食物，一年可以有5kg的脂肪堆积。
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