如何改善亚健康提高免疫力蜜莲阿胶膏

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如何改善亚健康提高免疫力

免疫力是一个广泛的名词，很多人都疏于对他的认识，往往造成免疫力下降都很难知情。一般来说自身免疫力下降最直接的后果就是经常生病，因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往易诱发重大疾病。
怎样提高自身免疫力改善亚健康状态？除了乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动都有助于人体获得健康的免疫力，我们推荐饮食疗法。
饮食疗法的优势在于病症还没有出现时就介入，通过调、补、养达到人体的平衡，巩固肌体，抵御外邪。饮食疗法既避免了药物对人体的损害，又可以使食品发挥最大的效能，从而可以在轻松的日常饮食中，补充身体所需，达到营养均衡，提高免疫力。
常见的提高免疫力的食物主要有阿胶、大枣、百合、桂圆等。因此应提高对这些食物的摄入量。
朱氏膏方“蜜莲阿胶膏”在我国滋膏古方的基础上，由阿胶、怀参、桂圆、酸枣仁、红枣、枸杞、黑芝麻、莲子等几十种名贵药食同源原料组成，摄取其中各具特点的养分及成分，完成对身体的调、补、养，长期食用，可以补血养气、平衡身体需求，提高免疫力，达到良好的身体状态。