团队对学员的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力 各障碍物的距离为：起点至高架速降5米，高架速降距独木跨桥18米，独木跨桥距倒木翻越16米，倒木翻越距塔头跳跃16米，塔头跳跃距峭壁吊绳14米，转折点距陡坡冲刺5米，陡坡冲刺距密林穿行13米，密林穿行距河流横渡17米，河流横渡距翻山越岭18.5米，翻山越岭距跨越沟渠15米。挂4路轮胎，每路5个，共20个轮胎1高墙；宽、高各2米，厚20厘米
4、拓展训练期间的垃圾要放置在垃圾筒或存放区域。跑道全程200米，土质地面，有条件的可铺设塑胶，共设置10个障碍物
室外训练场建设器材,水平旋梯尺寸高度