室外健身器材的选择需根据体质决定

室外健身器材的选择需根据体质决定
　　室外健身器材存在很多种类，也有大型器械和小型器械之分。根据其功能主要可以划分为综合性健身器材、功能性健身器材、健美型健身器材、休闲型健身器材和成长型健身器材。不同类型的健身器材适用于不同体质的人群，宝联科技为您联系介绍一下室外健身器材的选择。
　　综合型健身器材是集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜的健身器材。购置健身器无须贪大求洋，只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌。
　　功能型室外健身器材适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞标等;身体欠佳的，可选用各种按摩器，目前市场上有一种摇摆健身机就特别适合这类人使用。
　　健美型健身器材适合女子使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。
　　休闲型健身器材上班族比较容易疲劳，可通过健身来醒脑提神，可选用登高器、健身车、划船器等。
　　成长型室外健身器材青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用