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户外健身路径的功能很多,户外健身路径主要分为以下几大类别:
1、力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,健身路径上的器械有很多用途,以类也不是的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。
外表面:采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料,可以有效的防护阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽均匀、亮丽、持久,符合对户外色彩的损失比例要求,可保证五年基本不变色。固定方式:预埋件固定。
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