训练场户外拓展器材 300米障碍训练器械#武警训练器材

注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。

注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端无法回到心脏里来，会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

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我们在应用户外健身路径时，需要格外注意以下几点：

不要运动过量。以往经常参与体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超越120次/分钟。以往不经常或者说根本不参与体育锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目。

.锻炼前一定要做好准备活动，热身10-15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。

.运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

.要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时

低桩网

材质：立柱采用钢管Φ88，厚2.75mm，网可采用Φ4铁链或Φ12橡皮筋

金属表面涂料：采用表面抛沙处理。

底漆：喷环氧富末涂料。

外表面：采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料，可以有效的防护阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合对户外色彩的损失比例要求，可保证五年基本不变色。固定方式：预埋件固定。

400米障碍器材生产厂家 主营：400米障碍器材,300米障碍器材,五项训练器材,j渡海登岛器材,训练用木桥,平衡训练器材,训练跨桩,训练矮墙,高板跳台,水平梯,训练高墙,消防训练平梯,低桩网,云梯,跨桩。我厂生产的所有相关消防训练用木桥、平衡训练器材等均可按照您的要求进行定做，全国发货。凭着自身强大的资源和优势，本着“满足市场和客户的需求”为宗旨，以诚信合作的服务，赢得了广大客户的信任和青睐，为全民健身提供了科学实用的便利运动设施。公司还将不断完善自己，提高服务水平，充分发挥团队精神，开发高精深的新产品。我们的销售网络遍及全国：北京,上海,广州,深圳,呼和浩特,邢台,山西,石家庄,江苏,吉林省,黑龙江,安徽,福建,江西,海南,重庆市贵州,青海,宁夏等地

适应单位、消防队、学校、军训

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外表面：采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料，可以有效的防护阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合对户外色彩的损失比例要求，可保证五年基本不变色。固定方式：预埋件固定。

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