户外运动时要尽量避开日晒强烈的10点至16点。雨天无论什么时间都不太适合户外运动，路面湿滑易摔倒，会增加运动风险。
训练员乐享竞技越野滑雪的真实体验。展会前后，奥康达就多个项目与火箭军、中部战区、武警部队等多家单位达成项目合作。
广场健身器材来满足人们的和健身需求。户外的健身器材可以为用户营造轻松的健身环境，让人们保持愉悦和放松的心情。
广场健身器材的过程中，姿势是不同的，锻炼各部位和关节，通过运动，你可以保持良好的健康和控制体重。户外健身器材现在是人们锻炼和的主要选择
社区健身器材
器件距地下管道、地下线路边际的水平间隔应不小于2 m，距各类工作楼、居民住所及各类楼堂管所的水平间隔应不小于5 m;夜间需运用器件的场所，在器件边际2 m的规模内，光照度应不小于15 lx;器件应远离易燃、易爆和有、有害的物品，场所健身应契合有关各项方面的规则。单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动下跌的器件，其运动地上应为松软或赋有弹性缓冲的地上，例如：沙土层、橡胶地板等。
体表的汗水蒸发和散热难度加大，导致体温上升，运动时心肺负担加重，容易出现不良症状。运动时应该有规律、有计划地补充水分。