四百米器材每项安装间距尺寸，转折旗距跨桩5米，跨桩距壕沟10米，壕沟距矮墙15米，矮墙距高板跳台、水平梯15米，高板跳台、水平梯距独木桥20米，独木桥距高墙18米，高墙距低桩网10米，低桩网距转折旗7米。
一套400米器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿蹬地起跳,向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,跃起,另一腿踏蹬矮墙上缘,收蹬地腿,越过矮墙。
训练器材大全 纯实木400米高墙矮墙。四人力量综合训练器那么跑步明显不适合年纪稍大得人群，但是长时间不锻炼腿部会使得衰弱，太空漫步机，就是一个很不错锻炼腿部的选择
颜色：杠子保持木头原来的颜色
