户外可移动篮球架成人儿童标准训练

根据篮联的规定，标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。(这一点对NBA同样适用)具体规定如下：

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　　1、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。

　　2、篮圈要按如下要求制作：

　　(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米);

　　(2)圈条的直径较小为0.017米(17毫米)，较大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网;

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　　(3)它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等; 户外可移动篮球架成人儿童标准训练

　　(4)篮板面距篮圈内沿的较近点是0.15米(15厘米);