湖北400米障碍器材安装方法-百米障碍器材厂家
400米障碍器材详细规格；
梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米
山西400米障碍器材介绍400米障碍
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物，顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。