信任背摔台
信任背摔台游戏又叫“信心跌”，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配合精神，领会到信任是合作基础，合作是成功的基础。
项目说明：小组所有参训人员依次沿着爬梯站在台子上，背向大家，身体后倒，其他队员成两列队形，用双臂接住背摔队员。
项目意义：体验安全戌和归属感，建立团队成员之前的相互信任和支持、了解信任在团队中的重要性、培强自信心、责任感和集体协作精神。
概念：拓展训练器材是拓展训练所需器材的总称，是所有拓展培训项目中需要的一种辅助性专用器材，是场景模拟、假设的户外运动器材。
目的：拓展训练器材的每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。是以提个人及团队的高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训的方式，以感悟为导向。
分类：拓展训练器材可分为场地拓展器材、高空拓展器材、水上拓展器材、青少年拓展器材、儿童拓展器材、军事拓展器材。还有攀岩墙等各类型拓展器材。拓展器材不管从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求，须经人员进行规划和安装。
