3空中相依参数：两边设置钢构平台、中间用两根Φ12mm热镀锌钢丝绳连接，热镀锌钢丝绳间距一端为800mm,另一端为1200mm，上方保护采用Φ12mm热镀锌钢丝绳任何运动都需要持之以恒，每天做，效果才会出来几年的科学研究已证明，跑步能够血液流动，血液对氧气的输送能力；跑步可使肺功能增强，从而肺活量和氧气的能力；跑步可以心脏功能，防止心的发生，使心肌，心肌血液供应；跑步可以骨密度，防止骨质疏松双杠于1896年被比赛项目是竞技体操项目之一只能说像这样的拓展培训是一个种子，而公司就好像一片沃土，这个种子会在沃土上生根发芽，并慢慢长大，从而一步步增强大家的团队意识
四百米训练一百米：百米到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩四百米：百米返回400米功能用途主要用于官兵和战斗行动中所需要的奔慢跑是保持健康的，关键是运动中它能有效供氧，慢跑时的供氧能力比时多8至12倍除了良善行为的认同学外，多运动是很好的管道，能让大脑多巴胺，使孩子拥有正向的情绪