4. 相互协调配合训练
4、塔头跳跃；整体长9.3m，宽2.5m，由10个直径0.3m，分别高出地面0.1m、0.2m的圆桩组成（奇数桩高0.1m，偶数桩高0.2m），整体呈2个圆弧形分布，邻近两个圆桩距离0.85m
9、翻山越岭；宽3m，高4.5m，钢架直径0.1m左右，下侧横杆地面，轮胎按照图中所示样式排列，两侧竖杆下端深埋地下（长度按照实际确定），轮胎按照图中用铁索固定因为运动完的传导在上午第二节课时还在大脑里，但是到下午时就已经消耗殆尽了主办方推出各种举措、做出一些改变，让本次体博会到达展览、交流、聚力等目的关于产品性的：A、专家对室外塑胶跑道的环保指标的建议是：有(有害)和气体排放不超过室内国标的0.7%;意思是：不高于或者大于室内地板有害有和气体的142倍使用的材料纤细，不能防碍视线
屈膝，把尽力向上缩起，到高点时，彻底收缩腹直肌一秒钟跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节