军人四百米项目包括：五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进（低桩网）、...军人四百米场飞行转轮（固定滚轮）转轮直径2米，中心轴距离地面1.5米；可，锻炼受训学员克服恐高症和胆怯心理；...飞行转轮（固定滚轮）高板跳台+横梯...矮墙-军人四百米场材质说明：钢木独木桥；长9米，桥面宽0.3米，高1米；斜板与地面成45度角因此，前100米平地跑要求快速，省力
事实上“跑道”产品只是部分企业不严把原料关，生产工艺关，严重社会责任感才生产出来的以次充好，严重危害消费者健康的不合格的塑胶跑道产品，并不是所有的同行们都在生产这样的产品下次出门锻炼，不要再盲目地倒着走啦憋气时间越长越好