深圳西乡拉丁舞培训

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深圳都市女性拿什么拯救你的身材？那就来跳拉丁舞吧，科学的减腹收臀方法使你的身材焕然一新，轻松动听的音乐宣泄你的心情。炎炎的夏日，骄阳似火焰，正是拯救身材的时机。
教学内容：伦巴、恰恰、牛仔、斗牛和桑巴舞的节奏及动律、基本步伐、花步组合、芭蕾形体训练
拉丁舞是以运动肩、腹、腰、臂部为主的舞蹈。直接与运动有关的肌肉包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、背阔肌等上百块肌肉。平均每跳一曲拉丁舞，腰部扭转160至180次，消耗的能量相当于跑完一个800米。跳拉丁舞时，上半身尤其是肩部应保持挺立不动，身体中部的腰部和胯部则尽情地扭动，腿部动作有力而灵巧，要使用很多巧妙的力量，它是塑造美腿的方法。（大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
深圳舞蹈网拉丁舞培训基地教师讲解示范，整套舞蹈分解，男、女动作分别指导，与完整示范相结合，细心讲解，学习者可清晰准确地掌握动作要领，从而迅速提高舞技，成为拉丁舞伦巴的魅力舞伴。
适合对象： 职场时尚人士、青年学生、年轻男女，零基础或希望提高拉丁舞爱好者
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罗湖教学点：深圳市罗湖区湖贝路2012号 罗湖文化公园内剧场南附楼二楼
罗湖店：电话0755-22928801 客服QQ138993332

福田教学点：深圳市福田区福民路石厦北二街中央花园安定阁一楼A座
福田店：电话0755-22928802 客服QQ138993330
梅林分部：福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼216室;
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南山教学点：深圳市南山区南新路苏豪名厦4楼403
南山店：电话0755-22928803 客服QQ139199333
布吉教学点：深圳市龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室;
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