商丘门球场人造草坪价格、塑料仿真草坪价格

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适合老年朋友的运动---门球运动
门球这项运功的场地一般是在平地或草坪上，常用人造草坪。门球运动是用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。此运动起源于法国，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，之后传到美国。20世纪30年代传入中国，不过只是在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起 ，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。
门球是高尔夫球与撞球的完美结合，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发人的脑力、促进人的身心健康，是目前最经济实惠、老少咸宜的新运动。曾经有不少老年人抱怨这个社会不大公平，因为从服装等消费品、品，一直到各种健康、健身活动，都是为年轻人，甚至是为儿童设计的，很少有人想到，设计一款为老年人专用的产品。
门球锻炼对老年朋友有诸多好处：
1.打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手，臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。
2.可以进行充分的日光浴和空气浴。
　　门球活动是一项户外运动，又因其活动量较小，能持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴，这是门球户外运动“得天独厚”的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅，并改善人体组织的新陈代谢；人体皮肤与空气接触，可产生相应的生理效应，提高身体对气温的适应能力。
3.增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力
　　门球活动中的球技、战术的运用和整体配合，以及打球所处的位置，都需要用脑力，这样日复一日地进行脑运动，就会增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目，而体脑运动的有机结合，正是门球运动的独具之长，所以这项运动更有益于老年人健康长寿。


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