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缠绕护踝
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踝发生扭转超过个人的关节活动范围,过度的拉伸和撕裂踝关节周围的韧带,也有伸趾肌的肌腹和肌腱的损伤存在。肌腱与肌腹;肌腱与骨组织连接处是损伤最容易发生的部位。足与踝是复杂的机构,足附关节很多,很多是微动的关节,足与踝关节的薄弱环节是发生运动损伤的主要部位。
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