南宁诺莱单机版-单人腹肌板-两联腹肌板-户外健身路径

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南宁诺莱单机版-单人腹肌板-两联腹肌板-户外健身路径
名称：单人腹肌板/两联腹肌板
规 格： 1680*600*640MM
工 艺： 优质钢材喷塑，保证四年内不掉漆不退色。
安装方式：膨胀螺栓。
功 能： 增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显，是瘦身塑形健美形体的必备器材。
锻炼方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。
适宜人群：各年龄段人群。
注意事项：
有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
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