红富士苹果的健康功效

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红富士苹果甜脆可口，富于营养，除了含有丰富的糖外，还含有苹果酸、胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、铁、锌等多种人体健康所必需的物质。所以，它倍受营养学家的青睐，从而，被誉为胶东水果家族的“皇后”。
　　现在，空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺 功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌，预防铅中毒。医学认为，红富士苹果甘凉，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润 肠、止泻、解暑、醒酒等功效。红富士苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感作用。而且，苹果是心血管的保护神、心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。红富士苹果中的胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
　　吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。所以，为了您的健康，每天一个苹果，让疾病远离您。详情请咨询：http://www.plyihe.com