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现在在市场上可以见到的直接用于健身保健的有:玉碗、玉茶杯、
玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳,对人体具有养颜、镇静、
安神之疗效,长期使用,会使你精神焕发,延年益寿。平烦懑之所,
滋心肺,润声喉,养毛发。玉石含有多种对人体有益的微量元素,
如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等,佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收,
活化细胞组织,提高人体的免疫功能。倘佩带玉手镯长期的良性按摩,
不仅能被动除视力模糊之疾,而且可以蓄元气,养精神。