季谨防心血管病 常做足疗有益处
最近,一位76岁的刘大爷突然感到胸闷,呼吸困难,他的家人赶紧把他送到医院。医生诊断,因为天气寒冷,诱发了心脏疾病,幸好及时送到医院。而最近几年患上心血管病的中青年人也不少。医院提醒,气温下降,容易引发很多疾病,尤其是有心脑血管疾病的人群,这段时间发病率特别高。
天冷影响血液循环 健康易受威胁
专家表示,天气寒冷,会导致人的血管收缩,血黏度增加,冠脉血管阻力增加,很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等,增加心脑血管疾病恶化的机率。
值得关注的是,心脑血管疾病在近些年来,不仅局限于老年人,开始中青年人群急剧扩散。研究显示,由于生活方式不健康,高职位、高风险、高压力的“三高白领”虽然多是中青年,但已成为心血管疾病的高风险人群,且在猝死患者中所占比例很大。
另外,冬季寒冷,人们往往会减少了户外活动和锻炼的次数,长时间呆在家里,血液循环减慢。加上现代高糖、高脂肪的精细化饮食,对人的消化系统造成更大负担,甚至会引发便秘、血脂偏高等疾病。所有这些因素,都可能导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成,使心梗、心脏猝死事件增多。
冬季防病 足疗
在冬季应该如何防病呢?健康、安全、无副作用的足疗,相比于各类补品、药品,是一个更好的选择。中医研究表明,对于足部反射区的刺激按摩,可以改善血液循环,减轻心脏负担,使新陈代谢功能提高。尤其是借助血液循环的加快,将沉积在体内尤其是血管的很多“杂质”如尿酸晶等,通过循环来排除体外,让血管更通畅,身体更健康。
很多中青年人因为工作负荷重、精神压力大,而过早出现高血压和心脑血管疾病。而足疗可以缓解人的精神压力,能有效地调节神经及内分泌系统的功能,能充分舒张血管,降低血压,对心脑血管疾病起到很好的预防作用。
对于大多数人而言,足疗其实不一定去专业的足疗场馆,以健 尔马足疗机为代表的“家庭足疗”,为大家提供了更方便 、实惠的选择。这款产品可以媲美于专业足疗师,具有18种按摩手法。各同时它还能实现