1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用利于心血管病人; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌之效,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨,还能在口腔内杀菌消毒; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,能杀菌; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水),可以帮助尽快进入梦乡; 7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等,不适用于枣花蜜)。