两百米救火阻碍由高架路速降、独木跨桥、横木翻过、塔头弹跳、悬崖峭壁绳子、斜坡后的冲刺、丛林爬行、灌木丛穿网、跋山涉水、跨跃水渠共10个阻碍物构成。高架路速降关键锻练受训人应用斜梯攀登和垂降的工作能力；独木跨桥主要是使受训人提升根据过独木桥的均衡工作能力；横木翻过关键锻练受训人对不一样高木的翻过和攀登工作能力；斜坡后的冲刺锻练受训人斜坡暴发后的冲刺，跃下灵台的工作能力；丛林爬行锻练受训人爬行根据偏矮室内空间的工作能力；灌木丛穿网锻练受训人窄小室内空间行驶的工作能力；跋山涉水锻练受训人翻过根据不规律物件的工作能力；超越水渠锻练受训人翻过水渠的工作能力。
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