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平步机
规格:90*60*135cm
主要功能:锻炼全身协调能力和下肢力量。
跑步机
占地面积:124*64*115cm
功能:改善心肺功能,增强血液循环,消耗体内多余能量,保持良好精神状态
云梯
规格:400*120*235cm
主要功能:增强上肢耐力和灵活性。
锻炼方法:
1、屈臂悬垂双手握横杆,向上至肘成直角
2、以手代步:双手握杆交替前行。
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