广西健身路径，贵港健身路径价格，广西贵港健身路径

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双人踏浪板
规格：83*100*152cm
主要功能：增强腹外肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节及下肢经络。
锻炼方法：站在脚踏板上双手紧握护杆，腿部用力作钟摆式运动。
适宜人群：中老年人群。
注意事项：停止锻炼时，要等摇摆静止后再下器械。
双人腹肌板
规格：136*145*120cm
功能：锻炼腹部肌肉群，作用于直肌，腹外斜肌。锻炼背部肌肉和两侧斜方肌，有助于让整个腰部的线条更漂亮，不会走形 这种方法练得都是小肌肉群，还能让腰部更灵活，更有力量。
锻炼方法：人体躺在器材上，用脚勾牢横杠，利用腹部肌肉力量收缩升起，缓慢还原，反复重复动作。
伸展器
规格：135*34*100cm
功能：增强四肢灵活性，锻炼腿部及胸部肌肉。
锻炼方法：坐在座板上，脚蹬蹬管，身体向前摆至极限位置，然后用力退扶手使摆架返回至原位。
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