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肠道功能健康离不开保护伞益生元

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-04-05  浏览次数:5
核心提示:说起肠道的功能,多数人都会想到“消化、吸收”。的确,肠道的最主要功能之一就是帮我们消化食物、吸收营养。不过随着现在人们对


说起肠道的功能,多数人都会想到“消化、吸收”。的确,肠道的最主要功能之一就是帮我们消化食物、吸收营养。不过随着现在人们对肠道的认识不断深入,发现越来越多的肠道功能,所以,任何的养生,都离不开肠道的健康。

 

功能1:吸收营养

 

   人类从外界吸收营养的途径不多,有肺部,主要吸收氧气,也部分吸收一些矿物质和微量元素;其余基本均靠消化系统来吸收。

  不仅如此,肠道也可以自发的为我们提供营养,比如维生素B群和维生素K,这里面的主要功臣就是我们的肠道微生物。同样的饮食,有些人,很容易产生口腔溃疡;有些人却没那么容易,原因在于肠道菌群是否健康,是否可以提供足够的维生素B群。

 

功能2:最大的免疫器官(远远地大于脾脏等)

 

         这要从两个方面来说,肠道一方面是人体最大的非免疫性屏障;一方面是人体最大的免疫器官。

         人体一共三个非免疫性屏障:血脑屏障;胎盘屏障;肠道屏障。这些屏障通过一种非免疫性的方式,比如通过消化酶破坏微生物,把绝大多数有害物质挡在我们内环境之外。

         另外,肠道的集合淋巴结是人体最大的免疫器官,人体70%的免疫细胞分布在肠道。这也是生物适应的要求,因为各类食物、包括有害物质,首先通过肠道,肠道就如同我们国家的边境,当然在边境的地方要布置部队。

         第三,肠道的菌群也是人体的一道免疫屏障。听说过吃了黄曲霉毒素花生仍然不会中毒的故事么?那是因为人体的菌群代而过之了。 因此,现在科学发现,很多免疫不均衡的问题,可以通过调节肠道健康来治疗,比如过敏、荨麻疹、免疫力失衡等。

 

功能3:最大的排污工厂(尿路、肺、皮肤、头发、女性月经均是排毒渠道;肠道也是人体毒素最大的来源,99%

 

   粪便中的有害物质约22种,包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类,及一些对人体有害的重金属盐类。

   当然,如果废物无法及时排除,对身体的伤害也是严重的。比如有些老年人的习惯性便秘,正常的粪便在体内不超过18小时,而他们可能超过24小时,这样粪便在体内发酵,产生有毒物质被吸收,再由肝脏代谢,无疑给肝脏增加负担。

因此,保护伞复合益生元能维持健康的肠道功能,是健康的首要要素。

 
关键词: 保护伞益生元,益生元,肠道,健康,功能
 
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