胡萝卜珍珠马蹄果

供货厂家
珍珠马蹄经销有限公司
报价
0.80元/个
库存
500000 个
联系人
陈生(先生)
电话
15813081919
手机
15813081919
询价邮件
cjiaxiang168@yahoo.cn
发布日期
2012-06-20 21:15
编号
1263792
发布IP
119.132.234.143
区域
蔬菜
地址
白云街道
请卖家联系我
详细介绍
原料
主料: 玉米100g 腰果100g 珍珠马蹄120g 胡萝卜70g
辅料: 小金瓜外壳1个 蒜米3粒 盐1茶匙 味精1/4茶匙
调料:
步骤
胡萝卜珍珠马蹄果做法
备齐所需原料:小金瓜,玉米,腰果,珍珠马蹄,胡萝卜。小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟锅内热油放入腰果炒香。炒过腰果变黄色后盛出来。炒过腰果变黄色后盛出来。炒用锅内余下的热油爆香蒜米。放入珍珠马蹄果翻炒。倒入切好的胡萝卜丁翻炒。
加少许盐调味。
倒入掰好的玉米粒。炒到玉米粒都饱满了就是熟了,加入少许鸡精调味。
把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。
均匀的撒上之前炒好的腰果。
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