现在，人们的生活质量提高了，吃的也很丰富，基本上以前不敢想的食物都已经登上百姓的餐桌上。时间一长，很多就为肥胖臃肿的身材烦恼，尤其是爱美的女士，想尽办法让自己瘦下来，可谓费尽心机，吃减肥药，节食等无所不用，体重是降下来了，身体出现别的问题了，真是得不尝试。
还好，近年，随着专家对于中医药的深入研究，有一味中草药进入专家的视野。随着研究的不断深入，它的功效也渐渐清晰。
绞股蓝因其含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等有效成分，具有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能，能抑制脂肪细胞产生游离脂肪酸及合成中性脂肪等功效被熟知与应用。
不知道肥胖的朋友有没有试过绞股蓝茶，没有的话赶快行动。
说绞股蓝减肥是有科学家做过实验的：选出若干女性组成两个小组，其中一组不喝绞股蓝茶，而且不吃肉。另一组坚持每天喝一定量的绞股蓝茶，然后每天大鱼大肉，大肥大腻，就这样每过一段时间后，研究人员就对她们进行一次体内胆固醇与脂肪含量的检测。结果发现，两组女性的体内胆固醇与脂肪含量相近，也就是说，你每天节食那么辛苦，我虽然大鱼大肉，但只要坚持喝绞股蓝茶，就能达到和你一样的效果。